Fysioterapi på vårdavdelning
Om du har skadat dig, blivit opererad eller har drabbats av sjukdom som begränsar din fysiska funktion kan hjälp av en fysioterapeut vara en viktig del i tillfrisknandet. Fysioterapeuter (som tidigare hette sjukgymnaster) finns på så gott som samtliga vårdavdelningar på Karolinska.
Råd inför operation från fysioterapeuten
-
Preoperativ film
Här finns en kort film med råd som vänder sig till dig som ska genomgå en operation i mage, rygg, hjärta eller lungor. Den hjälper dig att förbereda dig och visar hur du på ett bra sätt kan återhämta dig efter operationen. Det är viktigt att snabbt komma igång efter exempelvis en operation. Man minskar risken för komplikationer samt återfår sin fysiska funktion snabbare om man så tidigt som möjligt kommer upp ur sängen och blir aktiv.
-
Skriftlig information inför din operation
Här finns en kort skriftlig information med råd som vänder sig till dig som ska genomgå en operation i mage, rygg, hjärta eller lungor.
Allmänna träningsprogram, passar på vårdavdelning eller i hemmet
-
Träningsprogram; övningar i liggande
Det här är ett träningsprogram med enkla övningar för dig som är sängbunden
-
Träningsprogram; övningar i sittande
Det här är ett träningsprogram med enkla övningar för dig som även klarar av att göra aktiviteter i sittande
-
Träningsprogram; övningar i stående
Det här är ett träningsprogram med enkla övningar för dig som klarar av att göra aktiviteter i stående