”Vi behöver vara sömndetektiver”

Nyhet 2025-03-12

Linda Gellerstedt är utbildad sjuksköterska och jobbade i nästan 20 år på Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge. Hon forskar kring sömn, hälsofrämjande omvårdnad och e-hälsa på Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle vid Karolinska Institutet och disputerade 2019 med en avhandling om patienters sömn på sjukhus. I dag sitter hon med i styrgruppen för Karolinskas projekt ”Väck sömnen till liv”, och undervisar som assisterande lektor studenter på sjuksköterskeprogrammet vid Karolinska Institutet.

– Det är faktiskt ganska många enkla saker som vi kan göra själva i vår vårdvardag, eller uppmuntra patienterna till att göra, för att de ska sova bättre. Och ta hjälp av patienterna – jag brukar skämtsamt säga att vi ska vara sömndetektiver.

I filmen berättar Linda mer om detektivarbetet!

Mer kunskap om sömn

Under sömnveckan sprider vi mycket kunskap om sömn. Du hittar tidigare nyheter här nedanför.

Del 1: Patienter som sover är bättre rustade i vården
Del 2: Så arbetar vi för bättre sömn på sjukhus

På internationella sömndagen World Sleep Day på fredag 14 mars presenterar vi årets vinnare av Karolinskas sömnpris. Så håll utkik! Priset går till en eller flera medarbetare, eller avdelning, som under året har arbetat aktivt med att förbättra förutsättningarna för patienternas sömn.