Положение при грудном вскармливании

В зависимости от желаний и потребностей – ваших и вашего малыша – может быть полезно научиться кормить в разных позах. Среди наиболее распространенных поз для кормления – кормление сидя, полусидя (полулежа) и лежа. Самое главное, чтобы вам было удобно. Попробуйте разные позы, чтобы выяснить, какая из них лучше всего подходит вам и вашему малышу.

Кормление сидя

Кормление сидя

  • Лучше всего сесть прямо
  • Сядьте на стул/кресло/диван со спинкой не слишком высоко, чтобы ваши ноги доставали до пола.
  • Если нужна дополнительная поддержка, положите под спину подушки, чтобы вы могли сидеть прямо.
Кормление полулежа

Кормление полусидя (полулежа)

  • Этой позе для кормления можно отдать преимущество вначале, поскольку в этой позе тело ребенка лучше всего соприкасается с вашим телом. При контакте «кожа к коже» стимулируется выработка молока.
  • Полулежа, вы можете положить головку малыша между грудями или на одну из грудей.
  • Дайте ребенку самому найти грудь
  • Преимущество этой позы в том, что можно использовать закон гравитации: ребенок будет сам прижиматься к вам без лишних усилий с вашей стороны
  • Если груди уходят в стороны, вам может потребоваться поддерживать их прямо, чтобы ребенку было легче найти сосок.
  • Проконтролируйте, чтобы ничто не затрудняло дыхание ребенка.

Кормление лежа

  • Подложите под голову одну-две подушки
  • Лягте на тот бок, на котором будете кормить ребенка
  • Немного вытяните вверх руку, на которой лежите, чтобы между рукой и телом образовалась «ямка»
  • Отодвиньте назад живот и ягодицы, чтобы освободить место для ребенка и лечь поудобнее
  • Проконтролируйте, чтобы ребенок лежал лицом к вам, а ваш сосок был на уровне носа ребенка: так ребенку придется открыть рот как можно шире, чтобы захватить грудь. Голова ребенка должна лежать ровно, не на руке мамы.
  • Попытайтесь положить руку малыша, которая находится снизу, себе под грудь для лучшего контакта с телом ребенка.