الإرضاع
إن إمساك الطفل للثدي بفمه بصورة كبيرة وكافية أثناء الإرضاع يقي من آلام وجروح حلمتي الثدي واختزان الحليب. كما أن الإمساك الكبير بالثدي يمنح أيضاً إفراغ الثدي أكثر فعالية مما يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الحليب. قد يجعل المنهج المذكور أدناه الإرضاع أكثر راحةً وفعاليةً لكل من الأم والطفل.
الإمساك بالثدي بأكبر قدر ممكن
نصائح وارشادات لإرضاع أكثر فعالية
- حملي طفلك بقرب منك ووجهيه نحوك.
- احملي طفلك بطريقة بحيث تكون حلمة الثدي أسفل أرنبة الطفل. ودعي طفلك يميل رأسه للوراء قليلاً. ضعي في اعتبارك أن الذقن يجب يكون ملتصق بالثدي وأن يكون الأنف طليقاً.
- انتظري حتى يفتح الطفل فمه جيداً. قربي حينها طفلك نحو ثديك ودعي طفلك "/يسمك بفمه" ثديك بصورة كبيرة، ليس فقط حلمة الثدي. تجنبي ضغط رأس الطفل على الثدي.
- من خلال وصول قمة حلمة الثدي للوراء في الحنك الرخو، فإنه بالتالي تتجنبي اهتراء حلمة الثدي وتعرضها للضغط والجروح. يكون لسان الطفل على الصف السفلي للأسنان متجهاً وصولاً إلى الشفة السُفلى. يقوم الطفل بواسطة اللسان بالضغط كي يحصل على الحليب. قد يُشعر بألم في المصات الأولى لكن ينبغي أن يزول الألم بعد لحظات قصيرة ويُشعر حينها أكثر سلاسة.