Fem punkter för att underlätta amningen och minska amningsproblem

 

Film: Stort omtag om bröstet

Tips och råd för effektivare amning

 

1. Barnets tag om bröstet

Gapar barnet stort eller har det ett mindre gap enbart runt bröstvårtan?

Vanliga orsaker till litet tag om bröstet

  • Barnet är för långt ifrån bröstet
  • Barnets haka har ingen kontakt med bröstet
  • Barnets tag om bröstet har skett för tidigt innan barnet har gjort tillräckliga slick- och sökrörelser.

Förslag till åtgärder

  • Hud mot hudkontakt stimulerar amningsbeteendet.
  • En bakåtlutande ställning hos mamman gör att barnet kommer riktigt nära (utnyttjar tyngdlagen).
  • Låt barnet slicka och söka tills tungan syns på läppen och barnet gapar riktigt stort.
  • Är barnet för snabb, låt barnet ligga en bit ovanför bröstet men med hakan tätt mot bröstet så kan barnet söka sig till bröstvårtan.
  • Vid sittande upprätt amningsställning är det en fördel att rikta bröstvårtan upp mot barnets överläpp/näsa.
  • Ett fast stöd med en hand bakom barnets skuldror underlättar för att barnets haka ska komma tätt intill.

2. Känslan vid amning

Upplevs smärta i början av amningen, som släpper efter en kort stund, eller känns hela amningen smärtsam?

Vanlig orsak till ihållande smärtsam amning

  • Barnet har ett för litet tag om bröstet så att bröstvårtan kläms.

Förslag till åtgärder

  • Om smärtan är ihållande, se punkt 1.
  • Det är viktigt att barnets haka ligger mycket tätt intill bröstet
  • Låt barnet ta ett nytt tag och låt barnet slicka och söka tills barnet gapar stort
  • Prova andra amningsställningar
  • Ta smärtlindrande läkemedel vid behov

3. Barnets sugkraft

Suger barnet kraftfullt eller känns det som småsugande och "snuttande"?

Vanliga orsaker till otillräcklig kraft

  • Barnet har för litet tag om bröstet
  • Barnets haka har ingen kontakt med mammas bröst
  • Mammans utdrivningsreflex av bröstmjölken har inte kommit igång
  • Amningssmärta gör det svårare för mjölken att komma ut
  • Barnet kan vara mätt
  • Barnet har fått tillägg

Förslag till åtgärder

  • Se punkt 1.
  • Om det gör ont se punkt 2.
  • Om barnet får tillägg, fråga personalen om mängden mat kan minskas

4. Oregelbundet sugmönster

Är sugmönstret rytmiskt med korta pauser där sugandet blir större och djupare efter någon minut, eller suger barnet frenetiskt utan pauser? Tar barnet tag och släpper upprepade gånger, skriker eller somnar på en gång?

Vanlig orsak till oregelbundet sugmönster

  • Utdrivningsreflexen av mjölken har inte kommit igång. Det kan ta olika lång tid innan mjölken börjar rinna.

Förslag till åtgärder

  • Hitta en bekvämare amningsställning
  • Avslappningsövningar/tänka på något avslappnande
  • Be din partner massera axlar/fötter
  • Ta något att dricka/äta
  • Ta smärtstillande läkemedel vid behov

5. Bröstvårtans form efter amning

Är bröstvårtan opåverkad eller är den lite utdragen/klämd?

Vanlig orsak till hopklämd bröstvårta

  • Barnet har haft ett för litet tag om bröstet. Detta ger smärta och obehag vid amning och ökar risken för sår på bröstvårtan. Utdrivningen av mjölken kan påverkas.