Fysioterapimottagning Smärta Huddinge

1177 Vårdguiden e-tjänster

Av-/omboka tid

Kontakta mig

Ring oss

08-585 819 55

Besök oss

Hitta hit

Du som begränsas av långvarig smärta, har önskemål om att förbättra din fysiska funktion och hitta en lämplig nivå på träning är välkommen till bedömning och eventuell behandling av en fysioterapeut vid Fysioterapimottagning Smärta i Huddinge.

Vi erbjuder dig som har smärtrelaterade besvär en bedömning av funktionsnivå samt stöd i att finna en träningsnivå utifrån dina förutsättningar.
Träningen kan ske i grupp eller individuellt.

Målet är att lära sig träna självständigt, om möjligt öka funktionsnivå och livskvalitet. Det är även viktigt att lära sig att hitta balans mellan aktivitet och vila, samt att lära känna sina kroppsliga signaler..

Patientinformation

Här kan du som patient eller närstående läsa vad som gäller allmänt hos oss inför, under och efter ditt besök. Läs gärna även om din vård på Karolinska: service på sjukhuset, dina rättigheter som patient och din journal.

Inför besöket

  • Läs kallelsen noga. Där kommer det att stå adressen till vår mottagning.
  • Fyll i och tag med den enkät som du fått hemskickad i samband med kallelsen.
  • Vi avsätter en timme till första besöket.
  • Om du ska komma till en fysioterapeut på vår mottagning kommer du att kallas per brev eller telefon. Besöket kostar 200 kronor, frikort gäller. Barn under 18 år betalar ingen avgift men skall registrera sig i kassan ändå. Betalning sker med kort eller faktura, ej kontant. Ta med giltig legitimation.
  • Om du behöver sjukresor eller tolk är det viktigt att du meddelar det i god tid innan besöket via telefon eller via 1177 Vårdguidens e-tjänster som du hittar överst på denna sida.
  • Om du inte kan komma på den tid som är uppgjord är det viktigt att du ringer återbud eller meddelar det via 1177 Vårdguidens e-tjänster.(öppnas i nytt fönster) Lämna om möjligt återbud 24 timmar innan besöket för att vi ska kunna erbjuda din tid till annan patient. Ej avbokat besök debiteras med 100 kr, vilket gäller även om Du har frikort eller är under 18 år.
  • Kom i god tid. Det kan vara svårt att hitta parkering. Åk gärna kommunala färdmedel.
  • Det finns omklädningsrum samt duschar i anslutning till träningslokalen. Ta med eget hänglås. Träningen kan ibland inledas vid det första träningstillfället, därför kan det vara bra att du har bekväma kläder på dig eller med dig redan vid ditt första besök hos oss.
  • Vi har många infektionskänsliga patienter. Lämna återbud om du är förkyld eller har en infektion. Undvik även parfymerade produkter i våra lokaler av hänsyn till allergiska personer.
  • Karolinska är en undervisningssjukhus vilket innebär att studenter kan delta vid ditt besök. Meddela oss i förväg om du inte vill att studenter deltar.

Under besöket

  • Anmäl dig i Centralkassan vid R2-entrén eller i Centralkassan vid huvudentrén . Anmäl dig i kassan vid varje besök även om du har frikort.
  • Om det är ditt första besök hos fysioterapeut skall du efter att du anmält dig i kassan sitta ned och vänta i väntrummet som är i R-huset plan 4. Väntrummet ligger inne på R42-R44 som ligger i anslutning till hisshallen i hus R plan 4, se skyltning i taket. 
  • Vi gör tillsammans en genomgång av enkäten, dina förväntningar och din problematik utifrån eventuellt tidigare träning och effekter av den.
  • Vid första besöket görs oftast en fysisk undersökning.
  • En bedömning kommer att göras och ibland kan det krävas flera besök för den.
  • Efter bedömningen tar vi gemensamt ställning till eventuell behandling.
  • Information om hur du hittar till Karolinska och var du kan parkera finns här.

Efter besöket

  • Att belasta kroppen/träna då smärta funnits en längre tid eller är ständigt närvarande kan vara påfrestande. Kroppen kan helt enkelt protestera till en början och det blir viktigt att du finner en nivå på träning som är acceptabel. Direkt efter träning kan du faktiskt få lite mer ont och känna dig tröttare än vanligt, varför balansen mellan aktivitet och återhämtning blir viktig.
  • När din träningsperiod på Fysioterapimottagningen avslutas bör du för fortsatta hälsoeffekter och för att behålla uppnådd funktionsnivå fortsätta att vara fysiskt aktiv enligt vad du blivit rekommenderad.
  • Du kan få ett ett FaR, fysisk aktivitet på recept, efter genomförd träningsperiod. Där får du rekommendationer om hur du skall träna framöver.
  • Remissvar skickas till inremitterande läkare.
  • Om du har frågor eller vill komma i kontakt med oss efter besöket är du välkommen att ringa 08-585 819 55 eller lämna meddelande via 1177 Vårdguidens e-tjänster.