Ryggskott - lumbago

Det gör ont men inget går sönder!

Ryggskott är en akut smärta, som kan uppstå av olika anledningar, ofta när man har böjt eller vridit kroppen hastigt och utan muskelkontroll eller har lyft något tungt.

Man kan få en liten spricka i en disk eller en bristning och blödning i en muskel eller sena. De små ”meniskoiderna” i lederna i ryggen kan också ”komma fel” och ge stark smärta. Det kan också vara en låsning i ryggen, som uppstår när musklerna reflexmässigt krampar på grund av akut smärta.

Råd

  • Smärtfria ställningar
  • Smärtstillande tabletter
  • Kyla/värme
  • Rörelse så fort det går
  • På sikt är det viktigtt att träna upp ryggen
  • Sök behandling om smärtorna inte går över på ett par veckor.

 

Uppdaterad
2008-12-07
Informationsansvarig
Sjukgymnastikkliniken