Nyblivna föräldrar brukar fundera mycket kring amningen. Många har förväntningar som kanske inte alltid stämmer med hur amningen faktiskt fungerar.
På denna sida kan du läsa om
Samspel mellan mor och barn
Första tiden efter förlossningen
Råmjölk
Mogen mjölk
Barnets behov av mjölk varierar
Fördröjd amningsstart
Varför är amning bra?
Detaljer som kan underlätta
Kom ihåg
Amningen är ett samspel mellan mor och barn och i början behöver ni tid att lära känna varandra. För en del kvinnor känns amningen bra redan efter någon vecka, medan andra kan behöva flera veckor innan det känns tryggt och säkert. Stöd och uppmuntran från närstående är viktigt under den här tiden.
De första timmarna efter förlossningen har de flesta friska och fullgångna barn en vakenhetsperiod. Då brukar de söka sig till bröstet för att suga. Efter detta är det vanligt att de somnar och sover gott nästan ett helt dygn.
Därefter kan det komma några intensiva dygn när barnet vill amma mycket, ibland så gott som hela tiden - det kan variera mellan 6 och 20 gånger per dygn! Barnet har hjälp av sina reflexer för att lära sig amma. Du själv får erfarenhet genom att träna amning.
När barnet är fött och moderkakan lämnat kroppen börjar bröstmjölken produceras. Den första mjölken kallas råmjölk och är extra kraftig, näringsrik och lättsmält. Råmjölken sätter fart på barnets tarmar och den innehåller extra mycket antikroppar som skydd mot infektioner och andra sjukdomar. Mängden råmjölk är liten men alldeles tillräcklig för det friska fullgångna barnet.
Om barnet är litet för tiden, har fötts för tidigt eller haft en ansträngande förlossning kan det behöva extra tillskott av näring utöver bröstmjölken. Det ordineras då av barnläkare, är tillfälligt och gäller bara under någon eller några dagar.
Den mogna mjölken börjar produceras under andra till femte dagen. Då kan brösten bli ömma och spända. Detta kallas mjölkstas och ska INTE förväxlas med mjölkstockning. Hos en del kvinnor kan kroppstemperaturen stiga något och man kan känna sig lite nedstämd. Spändheten i brösten beror på ökad blodvolym och vävnadsvätska, vilket går över efter ett par dagar. I enstaka fall kan det dröja upp till 14 dagar innan mjölkproduktionen är etablerad.
Barnets mjölkbehov kan variera kraftigt från dag till dag. Ena dagen är det mer hungrigt än andra. Därför kan det ibland verka som om mjölken håller på att sina fast det inte alls är så. Under de "hungriga dagarna" kan du amma oftare, dricka lite extra och försöka vila så mycket som möjligt.
Detsamma gäller de speciella tillväxtperioderna då barnets näringsbehov ökar. Dessa inträffar med mer eller mindre jämna mellanrum. Om det verkar som att barnet inte är mätt kan du amma oftare; det kan röra sig om 1-2 dygn med lite tätare amning.
Om barnet fötts för tidigt eller är sjukt kanske ni inte kan börja amma med detsamma efter förlossningen. Det är inte för sent att börja även om det tar någon vecka, en månad eller mer. Du kan få igång mjölkproduktionen genom att mjölka ur för hand eller med maskin. Vårdpersonalen kan hjälpa dig med utgångspunkt från just din och ditt barns situation.
Det kan också hända att amningsbeteendet är lite fördröjt hos friska, fullgångna barn och de behöver lite tid på sig innan de börjar amma. Då kan du handmjölka ur brösten och ge mjölken med kopp. Du får hjälp av barnmorskan innan ni går hem från BB.
- Den hjälper livmodern att dra ihop sig och minskar på så sätt blödningar
- Den hjälper dig att gå ned i vikt - förutsatt att du inte äter för två...
- Din mjölk är anpassad för just ditt barn
- Bröstmjölken är hygieniskt och miljövänligt "förpackad", har alltid rätt temperatur och finns alltid till hands
- Den minskar risken för vanliga infektioner hos barnet
Om det inte känns riktigt bra finns det en hel del små detaljer man kan ändra på så att det fungerar bättre. Här tipsar vi dig om några saker du själv lätt kan åtgärda. Tänk på att det kan ta tid att få amningen att fungera bra.
- Din kropp är förberedd på att amma och klarar av det
- Ge amningen tid - det kan ta upp till 2 månader innan den är etablerad
- Vila ofta, ha inga större projekt på gång
- Drick när du är törstig och gärna lite till
- Tro på dig själv! Mjölken försvinner inte från den ena dagen till den andra!