Varför säger man att amning är så bra?

För barnet:

Barnet får trygghet i mammans famn.
Barnet kan själv bestämma när det är hungrigt och mätt.
Mammans mjölk är anpassad för just hennes barn.
Forskning visar bland annat att bröstmjölken minskar risken för vanliga infektioner, som öroninflammationer, luftvägsinfektioner, diarréer, urinvägsinfektioner. Skyddet kvarstår flera år efter avslutad amning och det gäller även vid delamning.
Ett barn som ammas löper mindre risk att bli överviktig som vuxen.

För mamman:

Den ger snabbare återhämtning efter förlossningen
Den hjälper livmodern att dra ihop sig och minskar på så sätt blödningar
Den ger mamman möjlighet till vila och avslappning samtidigt som
barnet får mat, trygghet och lugn
Hon kan i lugn och ro få tillfälle att njuta av barnets närhet - speciellt när hon blivit en lite vanare "ammare", vilket kan ta upp till 2 månader.
Den påskyndar viktminskning hos mamman förutsatt att hon inte "äter för två". Studier visar att viktminskningen blir störst om du fortsätter att amma helt utan tillägg mellan 4-6:e månaden efter barnets födelse.
Ger skydd mot bröstcancer och äggstockscancer
Mjölken är alltid hygieniskt förpackad, har rätt temperatur och finns alltid till hands, enkelt, billigt och mycket miljövänligt!

Uppdaterad
2009-12-01

Informationsansvarig
Amningscentrum