Tomas Hernvall heter eldsjälen bakom sjukhusets gymverksamhet i Solna. Gymet har öppet alla dagar 06.00-22.00 och Tomas finns på plats varje vardag 08.00-17.00. Träningen är gratis och finns tillgängligt för alla som är anställda på sjukhuset.
 |
|
Tomas Hernvall |
Hur kan en vanlig arbetsdag se ut för dig?
– När jag kommer hit på morgonen plockar jag undan och torkar av viktiga delar av maskinerna. Jag har ofta 1-2 instruktioner på förmiddagen och samma på efter-middagen. Jag får en hel del mejl och telefonsamtal med alla möjliga frågor som ofta handlar om kostrådgivning och rehabilitering. Sedan har jag hand om inköp, leveranser liksom ansvaret för alla pass och ledare.
Vad har du för bakgrund?
– Jag har varit på sjukhuset i över 20 år nu. Till att börja med jobbade jag i fyra år som undersköterska här på sjukhuset. Efter det körde jag ambulans i två år på Märsta brandstation och kom sen tillbaka hit. 1989 frågade jag sjukhusledningen varför det inte fanns någon friskvård för personalen på sjukhuset och fick motfrågan ”Vad kan du göra åt saken?”. Jag bad om ett halvår och lite pengar för att styra upp en verksamhet och ordnade en lokal på 80 kvadratmeter. Man kan säga att det blev lite skillnad när vi flyttade hit till en större lokal för sju år sedan. Jag har även gått en hel del utbildningar, vilket sker fortlöpande.
Vad fick dig att bli vad du är?
– Det var faktiskt en ren slump. När jag jobbade som ambulanssjukvårdare på brandstationen tränade vi fys varje dag, så det intresset har funnits länge. Eftersom det är minst lika mycket tunga lyft inom vården blev jag förvånad att det inte fanns möjlighet till träning på arbetsplatsen. Det var den frågan som fick mig att börja med det här. Sen tycker jag om att vara ute och prata med folk.
Vad tror du krävs för att vara bra inom ditt område?
– Jag tror att man måste ha en väldigt hög social kompetens, vara öppen och inte vara alltför inrutad. Man måste förstå att det finns mycket viljor och idéer bland folk. Sen ska man ha möjlighet att nivåanpassa träningen för olika individer. Många har idag ett stort friskvårdstänk. Jag försöker vara lyhörd, finnas till hands och erbjuda det som efterfrågas om kraven inte är alltför orimliga. Det är viktigt att följa med i utvecklingen men ändå ha ett grundkoncept.
Vad är det roligaste med ditt jobb?
– Det är utan tvekan den personliga kontakten och alla trevliga människor. Det är en trevlig stämning bland de som tränar här. Över 4000 personer är inloggade i systemet och ca 200 personer tränar här varje dag. 99 % av dessa är väldigt nöjda med det som finns. Eftersom alla individer är unika blir det varje dag en ny vinkling på olika saker. Det händer mycket och arbetsuppgifterna är varierande vilket är väldigt roligt!