PEF är en förkortning för Peak Expiratory Flow, vilket betyder ett maximalt luftflöde under utandning.Med PEF-mätaren kan du mäta hur mycket luft som du kan blåsa ut maximalt.
PEF är därmed ett enkelt test för att bestämma hur trånga luftrören är. Du kan blåsa ut mer luft när du mår bra och mindre luft när du har astmabesvär.
Så här använder du din PEF-mätare före medicin: